突然だが、今回は今1番好きな食べ物について語りたい。 その序章として、サイゼリヤというファミリーレストランやメニューと私の関係・考察について少し語ろうと思う。 私は、宮城県の仙台駅から電車で30分程のそこそこの田舎に住んでいる。 最寄りのサイゼ…

さて。 前回は脂質制限寄りのダイエットを決行するにあたり、 こういった食品をとりいれよう、だのこういうモノを食べたいだの、 ダイエットを減食視点では無く何を取り入れるか視点で語れたと思う。 ただ、食べ物の話が楽しすぎて、肝心かなめの理論につい…

さて。前回は糖質制限＝ケトジェニックと 脂質制限＝ローファットの 食事制限・ダイエットについて触れたが。 私は脂質制限＝ローファットが嗜好的にも、生活習慣的にも、性格的にも向いてるので こちらにひた走ろうと決心したのだが。 食事をちょっと抜けば…

拝啓 お米様 私は、貴方を至上と崇め、病めるときも健やかなるときも愛し続けることを誓いました。 ですが、もう私の体重は戻れないところまで来てしまいました。 一日一膳は感謝していだだくことにしてます。 ですが、一日二膳・三膳となると話は別です。 …